Ez az angol nyelvű film jól összefoglalja a McKenzie–módszer lényegét és az ajánlott segédeszközöket is bemutatja, melyek segítik a helyes testtartást.
A McKenzie–módszer lényege a mechanikai, azaz mozgásvizsgálaton alapuló diagnózis, a mechanikai kezelés és a megelőzés: a fájdalmat kiváltó helytelen mozdulatok, helytelen tartás korrigálása.