Ez az kis animációs videó szemlélteti, miért segíthet a McKenzie–módszer hátfájás esetén. A terapeuta megvizsgálja a pácienst, hogy a különböző mozdulatokra hogyan reagál a fájdalma… (Ez csak egy rövid bemutató, nem ábrázol részletes gyakorlatokat.)
A hátfájós betegek 70%-a sikerrel tudja megtanulni kezelni és elmulasztani a panaszait.
McKenzie videó kategória bejegyzései
Összefoglaló a McKenzie–módszerről
Ez az angol nyelvű film jól összefoglalja a McKenzie–módszer lényegét és az ajánlott segédeszközöket is bemutatja, melyek segítik a helyes testtartást.
A McKenzie–módszer lényege a mechanikai, azaz mozgásvizsgálaton alapuló diagnózis, a mechanikai kezelés és a megelőzés: a fájdalmat kiváltó helytelen mozdulatok, helytelen tartás korrigálása.
Hogyan hat a McKenzie-módszer?
Egy ágyéki (lumbális) porckorongsérv kapcsán magyaráz a gyógytornász kolléga.
A betegnek korábban annyira be volt csípődve a dereka, hogy oldaltartása is volt. Nem tudta befűzni a cipőjét, felvenni a zokniját… Már a porckorongsérv műtéti kezelése is felmerült.
A megfelelő gyakorlatokra a tünetei centralizálódtak (a lábából a fájdalmai egyre feljebb, a gerinc közelébe; a kiindulási ponthoz húzódtak vissza). A beteg nemcsak elkerülte a műtétet, de két hét múlva visszatérhetett a normális tevékenységeihez.
Érdemes minél hamarabb eljönni egy részletes mechanikai vizsgálatra (McKenzie-féle vizsgálat).
McKenzie DVD betegeknek
Robin McKenzie írt könyveket páciensek számára, nem régiben videó anyag is készült.
Az alábbi kisfilm ezt a nagyon hasznos DVD-t mutatja be.