McKenzie videó kategória bejegyzései

Miért segít a McKenzie–módszer hátfájás esetén?

Ez az kis animációs videó szemlélteti, miért segíthet  a McKenziemódszer hátfájás esetén. A terapeuta megvizsgálja a pácienst, hogy a különböző mozdulatokra hogyan reagál a fájdalma… (Ez csak egy rövid bemutató, nem ábrázol részletes gyakorlatokat.)
A hátfájós betegek 70%-a sikerrel tudja megtanulni kezelni és elmulasztani a panaszait.

Összefoglaló a McKenzie–módszerről

Ez az angol nyelvű film jól összefoglalja a McKenziemódszer lényegét és az ajánlott segédeszközöket is bemutatja, melyek segítik a helyes testtartást.
A McKenziemódszer lényege a mechanikai, azaz mozgásvizsgálaton alapuló diagnózis, a mechanikai kezelés és a megelőzés: a fájdalmat kiváltó helytelen mozdulatok, helytelen tartás korrigálása.

Hogyan hat a McKenzie-módszer?

Egy ágyéki (lumbális) porckorongsérv kapcsán magyaráz a gyógytornász kolléga.
A betegnek korábban annyira be volt csípődve a dereka, hogy oldaltartása is volt. Nem tudta befűzni a cipőjét, felvenni a zokniját… Már a porckorongsérv műtéti kezelése is felmerült.
A megfelelő gyakorlatokra a tünetei centralizálódtak (a lábából a fájdalmai egyre feljebb, a gerinc közelébe; a kiindulási ponthoz húzódtak vissza). A beteg nemcsak elkerülte a műtétet, de két hét múlva visszatérhetett a normális tevékenységeihez.
Érdemes minél hamarabb eljönni egy részletes mechanikai vizsgálatra (McKenzie-féle vizsgálat).